빗장뼈
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큰가슴근(대흉근, PECTORALIS MAJOR)의 부착부위와 작용현재의 PT자료실/기능해부학 2023. 11. 23. 18:00
큰가슴근(PECTORALIS MAJOR)은 가슴 부분에 위치한 큰 부채모양의 근육으로 밀거나 들어 올리는 등 다양한 상체 움직임에 크게 관여한다. 큰가슴근은 다양한분절(아래 섬유,중간 섬유,위 섬유)이 있어 다양한 움직임을 할 수 있다. 위쪽 섬유는 위팔뼈 굽힘 작용을 하고, 중간 섬유는 수평모음을 한다. 아래 섬유는 굽혀져있는 위팔뼈를 폄할때 작용한다. 가슴 운동에는 벤치 프레스, 팔굽혀펴기 등이 있다. 부착부위(Attachments) 이는곳(Origin): 빗장벼(clavicle), 복장뼈(sternum), 갈비연골(cartilages) 닿는곳(Insertion): 위팔뼈두갈래근고랑의 가쪽입술모서리(intertubercular groove) 작용(Action) - 어깨 모음(shoulder adduc..
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등세모근(승모근, TRAPEZIUS)의 부착부위와 작용현재의 PT자료실/기능해부학 2023. 11. 14. 02:00
등세모근(TRAPEZIUS)은 등에서 가장 표면에 있는 근육으로 목 뒤쪽, 어깨, 그리고 상부 흉추에 걸쳐 뻗어 있는 삼각형 모양의 큰 근육이다. 등세모근은 어깨를 으쓱하고, 머리를 기울이고 돌리며, 바른 자세를 유지하는 등 다양한 동작을 한다. 위쪽섬유는 어깨뼈를 올림하고 목의 폄과 가쪽굽힘, 반대쪽 돌림에 작용한다. 중간섬유는 어깨뼈 들임 작용한다. 아래섬유는 어깨뼈를 내림 작용한다. 등세모근은 나쁜 자세, 스트레스 또는 과사용으로 인해 긴장, 근육 불균형이 생길 수 있고 목과 어깨 통증을 유발한다. 주로 위쪽섬유는 과사용되고 아래섬유는 사용되지 않아 약해져서 근육 불균형을 유발한다. 부착부위(Attachments) 이는곳(Origin): 뒤통수뼈(occipital), C7-T12 spinous pr..